ما هو سام اي؟ يمكن أن تكون الحياة صعبة للغاية من الناحية العاطفية. يوم سيء في العمل والقتال مع أحد أفراد أسرته والعديد من المواقف الأخرى يمكن أن تخل بتوازن قلوبنا وعقولنا. سام-اي هو منشط الذهن يساعد على توازن مزاجك وتهدئة الشعور بالقلق. كما يمكن أن يساعد على تعزيز التركيز والطاقة والنوم بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف آلام المفاصل ودعم الكبد. اس ايه ام-اي اختصار لـ اس-ادينوسيل ميثيونين، وهو مركب بيولوجي موجود في جميع خلايا جسم الإنسان. إنه ضروري للحفاظ على التوازن الصحيح ووظيفة الدماغ والكبد والمفاصل. سام اي هو متبرع حيوي للميثيل ويساعد في تخليق الجلوتاثيون، وهو مضاد قوي للأكسدة. هناك عدة أسباب مختلفة تجعل الجسم يفتقر إلى SAM-e. على سبيل المثال، المرض، أو نقص محتمل في B12 أو حمض الفوليك. ومع ذلك، على عكس الفيتامينات الأخرى، لا توجد مصادر لسام-اي في الطعام، وبالتالي فإن الطريقة الوحيدة لزيادة مستويات سام اي هي من خلال المكملات. لماذا تأخذ سام-اي؟ كل شخص لديه مصدر فريد للسعادة. بالنسبة للبعض، إنها تلعب مع الجراء، وبالنسبة للآخرين، يمكن أن تكون قراءة كتاب رائع. على الرغم من أن المصدر الخارجي للفرح يختلف من شخص لآخر، إلا أن نفس العملية الفسيولوجية تحدث في الجميع. الناقلات العصبية الدوبامين والسيروتونين هي المفتاح لضمان بقاء مزاجك مشرقًا ومبهجًا أو على الأقل مستقرًا وهادئًا. يساعد سام اي في تركيب وتنظيم هذه الناقلات العصبية الهامة ويساعد أيضًا على العمل كواقي عصبي حتى تتمكن من الاستمرار في الشعور بالهدوء والبرودة والجمع لسنوات عديدة قادمة. ما هي فوائد تناول سام اي؟ يعزز الشعور بالهدوء. يساعدك على النوم بشكل أفضل ويعزز المزاج المحسن وزيادة الطاقة ويساعد على تحسين الوضوح الذهني وتقليل ضباب الدماغ ويعزز التركيز بشكل أفضل. فعلا, مركمرك, مرك, يساعد في تخفيف آلام المفاصل ويدعم صحة الكبد وحيويته