لماذا تعتبر البريبايوتك مهمة في قضيتك؟ أكثر من 8000 سلالة من البكتيريا تعيش في الأمعاء البشرية التي تزن 0.8 – 1.3 كجم. تساعد على هضم الطعام الذي لا يستطيع الجهاز الهضمي معالجة وإنتاج العناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين B وK لجسمك. لماذا تري بريبايوتك بدلاً من غيرها؟ قد يساعد تغذية أمعاءك بريبايوتك فقط مع بعض سلالات من البكتيريا، بينما يساعد تغذية أفضل ثلاثة بريبيوتيك على تعزيز نمو مجموعة متنوعة من البروبيوتيكس. لماذا تأخذ بريبايوتك بدلاً من الحصول عليها من الطعام؟ نقترح الحصول على أكبر قدر من المواد الحيوية من الأطعمة الكاملة، مثل جذور الهندبا والموز الأخضر وقشور التفاح، إلخ. ومع ذلك، ندرك أنه في بعض الأحيان لا يمكن الوصول إلى هذه الأطعمة بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك الحصول على حليب الإنسان من أوليجوساكاريد من الحليب، أليس كذلك؟