يوفر بيوكلينيك ناتشورالز 5-MTHF وB12 الأشكال الأكثر نشاطًا بيولوجيًا لفيتامينات B تكميلية. (6S)-5-حمض ميثيل تيتراهيدروفوليت أو MTHF هو الشكل النشط من حمض الفوليك على المستوى الخلوي، والشكل الموجود في الدورة الدموية والعبر الوحيد عن حاجز الدماغ. لا يحتاج إلى تحويله إلى شكل نشط بواسطة إنزيمي ميثيلين تيتراهيدروفولات أو ميثيل هيدروكسي هيدروكسي الأسيتون، المعروف أنه يحتوي على متعدد الأشكال أحادي النيوكليوتيدات التي تؤثر على النشاط الأنزيمي بنسبة تصل إلى 70 بالمائة. علاوة على ذلك، ارتبط إدارة حمض رباعي الفوليك بمستويات أعلى من 5-MTHF من حمض الفوليك والكالسيوم 5-MTHF، مع مستويات أعلى من البلازما فوليت حتى في تلك التي تعاني من تعدد MTHFR عالية العمل. في حين أن حمض الميثيل تيتراهيدروفوليت (6S)-5-ميثيل لا يخفي نقص B12 حيث أن مكملات حمض الفوليك بمفردها، فإن لهذه الفيتامينات دورًا تكميلية في مسارات الميثيل التي تضمن الاستخدام المشترك. الميثيل كوبالماين هو الشكل الدائري الرئيسي لـ B12، وهو عامل مباشر للأنزيمات المعتمدة ب12. له نشاط بيولوجي مباشر، على عكس السيانوكوبالالامين، المشتق من صناعيا. عند دمجه مع فيتامينات ب الأخرى، ثبت أن B12 أكثر فعالية.