يستخدم مزيج الأعشاب اشواغاندا مكونات طبيعية ونباتية متكيفة ثبت علميًا أنها تساعد في تحسين الجهاز العصبي المركزي، والذي يتأثر باستمرار بسبب الضغوطات العاطفية والبيئية. ترتبط ادابتوجنز وفوائدها بمحور الغدة النفسية والغدة الكظرية (HPA). تساعد هذه الثلاثة الجسم على الاستجابة للإجهاد المتكرر ودعم اتصال صحي بالعقل والجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد أشواغاندا على مكافحة التوتر والقلق من خلال تعزيز الركود المنزلي والرفاهية العامة. تظهر الدراسات السريرية أنه يساعد على تحسين الاستجابة للإجهاد حيث يقلل من مستويات الكورتيسول ويقلل من القلق. تظهر الدراسات أيضًا أن أشواغاندا تدعم التحمل البدني عن طريق تحسين الحد الأقصى لVO2. وقد ثبت أيضًا أنها تدعم الإدراك والذاكرة. ويتانوليد، المكونات النشطة في اشواغاندا، هي المسؤولة عن أنشطته البيولوجية.