تتبع لياقتك: مجلة التمرين - الرفيق المثالي لمساعدتك على ثني تلك العضلات ومراقبة تقدمك مع مرور الوقت. إنه مثل وجود مدرب شخصي في جيبك، ولكنه أرخص بكثير!
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بكل سهولة: سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحتك أو تقوية عضلاتك أو اكتساب كتلة عضلية. ستساعدك مجلة اللياقة البدنية هذه على نحت جسد أحلامك بتمرين واحد في كل مرة. من يحتاج إلى جهاز تعقب للتمارين الرياضية يستحق الحصول على مخطط التمرين الخاص بنا!
تصميم احترافي: مصمم لمدمني الصالة الرياضية المنظمين، يتيح لك مخطط التمرين هذا تدوين إحصائيات ما قبل وبعد التمرين، وتتبع القياسات لأجزاء الجسم المختلفة، وحتى مراقبة نظامك الغذائي. سوف تتعرق لتحقيق مكاسب وتدوين الأسماء في أي وقت من الأوقات!
عملي وصغير الحجم: يعد دفتر سجل التمرين هذا بحجم A5 مثاليًا لوضعه في حقيبتك دون التضحية بأي وظيفة. مع الورق الفاخر بوزن 120 جرامًا للمتر المربع، سوف تحسن شكل جسمك تدريجيًا بينما تكون موضع حسد جميع رفاقك في صالة الألعاب الرياضية.
هدايا مثالية: مثالية لعشاق اللياقة البدنية والمبتدئين على حد سواء، تشبه مجلة التمرين هذه مدرب اللياقة البدنية التحفيزي - مما يشجعهم على الوصول إلى آفاق جديدة وتحطيم أهداف اللياقة البدنية تلك. من كان يعلم أن الكتاب يمكن أن يكون بهذه القوة؟