📔 أهمية الحجم - مجلة صغيرة الحجم بحجم A6 تناسب جيبك تمامًا، وهي مثالية عند السفر من وإلى صالة الألعاب الرياضية. دفتر صغير يسهل حمله معك أينما كنت.
👌 الجودة - يحتوي الكمبيوتر المحمول على 100 ورقة، وورق 100 جرام في المتر المربع وغطاء من البولي يوريثان الممتاز المقاوم للعرق، ومخيط ومختوم ساخنًا للحصول على الجودة المثالية. مصنوع باستخدام قلم عالي الجودة من الفولاذ المقاوم للصدأ بالإضافة إلى حامل.
✍️ تحديد الأهداف - حدد 15 هدفًا يمكنك تتبعها كل شهر، وهو مخطط مثالي لقياس مدى تقدمك في التمارين وتتبع فقدان الوزن. تتم طباعة كل صفحة تقدم مع اقتباس مختلف.
🛤️ جلسات المسار - راقب تدريبك، وتتبع 10 تمارين وتمرينين للقلب في كل جلسة لـ 93 تمرينًا. مساحة الملاحظات، إذا كنت بحاجة إلى تدوين شيء ما ووضع إشارة مرجعية لتسهيل الأمور.
💪 السجلات الشخصية (العلاقات العامة) - هل تريد علاقات عامة جديدة؟ على عكس مجلات الصالة الرياضية الأخرى، قم بمراقبة ما يصل إلى 24 مجلة علاقات عامة حتى تتمكن من دفع نفسك باستمرار للوصول إلى آفاق جديدة في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك!
🎁 الهدية المثالية - لأي شخص في صالة الألعاب الرياضية أو يريد البدء في رحلة اللياقة البدنية، فهذه هي المجلة التي يحتاجها.