كيف تعرف إذا كنت في الكيتوسيس؟

إذا كان هدفك هو الدخول إلى الكيتوسيس بأسرع ما يمكن، عليك اختبار مستويات الكيتون. لماذا ؟ يساعدك الاختبار على التعرف على الأطعمة أو العادات التي تخلصك من الكيتوس. كيف تختبر الكيتون؟

باستخدام جهاز قياس الكيتون الخاص بنا لاختبار التنفس، وهو نوع من الأمتر معايرة خصيصًا لقياس مستوى الكيتوسيس لمن يستخدمون نظام غذائي الكيتونية.

1. أمسك زر التشغيل لمدة 3 ثوانٍ حتى يعمل الجهاز.

2. انتظري 20 ثانية من العد التنازلي لجهازك

3. يتم النفخ بقطعة الفم لمدة 6 ثوان، وسيتم عرض نتائج الاختبار على الشاشة:

*قراءات 0 تدل على أن الشخص لا يزال غير في حالة الكيتوس.

*يحتوي على قراءات من 0.1-0.5 مما يعني أن الشخص يعاني من مرض الكيتوسيس (عملية الدهون التي يستخدمها الجسم كمصدر رئيسي للطاقة).

*يحتوي على قراءات من 0.5-3.0 مما يعني أن الشخص في حالة كاملة من الكيتوني، وهي منطقة الكيتون المثالية (عملية الدهون التي يستخدمها الجسم كمصدر رئيسي للطاقة).

*قراءة أكثر من 3.0 تدل على أن الشخص يعاني من الكيتوسيس التجعّع.

* قراءات أكثر من 5.0 تدل على أن الشخص يعاني من الكيتوث الكبير ويحتاج إلى الرعاية الطبية.

* القارئ أكثر من 7.0 تدل على أن الشخص يعاني من مرض الكيتوثيم.

تحتوي العبوة على:

1 × متر كاتون محمول
10 قطع فم قابلة للاستبدال.
1 × سلسلة حمل.
1 × دليل الاستخدام.

تعمل بالبطاريات AA (غير متضمنة).