تُعد الوسادة الزرقاء الناعمة ذات الشكل البيضاوي المصنوعة من إسفنج الخلايا المغلقة المستوى المتوسط لمنتجات THERABAND للثبات التدريجي وتمارين التوازن وهي أكثر صعوبة من الوسادة الإسفنجية الخضراء الصلبة.
للتدريب على التوازن واستقبال الحس العميق، وتدريبات القوة والثبات الأساسية والأطراف العلوية والسفلية، وتدريب نطاق الحركة والمرونة في الكاحل، والتدريب الحسي الحركي، وتمارين السلسلة الحركية المغلقة، والوقاية من الإصابات المستهدفة وتقويتها.
استخدمها كأداة فردية للتدريب على توازن الساق الواحدة، أو ضع وسادتين على الأرض وتحدي نفسك في القرفصاء أو التوازن مع الوسادات الإسفنجية أسفل كلا القدمين لخلق سطح غير مستقر.
استخدمها كأداة فردية للتدريب على توازن الساق الواحدة، أو ضع وسادتين على الأرض وتحدي نفسك في القرفصاء أو التوازن مع الوسادات الإسفنجية أسفل كلا القدمين لخلق سطح غير مستقر.
تحتوي على (1) - وسادة زرقاء وناعمة ومتوسطة مقاس 40.64 سم × 22.86 سم × 5.08 سم
يبلغ طول كل شريط 5 أقدام
الاستخدام السليم لأشرطة المقاومة هذه للتمرين المقاوم يوفر قوة إيجابية وسلبية على العضلات، مما يحسن القوة ومدى الحركة والتعاون بين مجموعات العضلات.
توفر المقاومة التقدمية المرمزة بالألوان توثيقًا سريعًا للتقدم من مستوى إلى آخر