يبلغ قطر كرات الجولف الإسفنجية حوالي 1.65 بوصة (4.2 سم)، وهي الخيار الأمثل للمبتدئين في ممارسة كرات الجولف الإسفنجية لتحسين مهاراتهم في اللعب في المنزل. يستمتع الرجال بممارسة كرات الجولف في الفناء الخلفي مع .
كرات الجولف التدريبية مصنوعة من مادة EVA، وتتميز بملمس كرات الجولف الإسفنجية المحدودة للطيران، مما يضمن تصميمًا مرنًا وخفيف الوزن. كرات تدريب الجولف ليست سهلة التلف.
كرات التدريب الإسفنجية مقاومة للماء ومقاومة للاهتراء، مما يضمن الاستخدام طويل الأمد. ممارسة كرات الجولف الملونة مناسبة جدًا للمبتدئين للتدريب على ممارسة كرة الجولف الناعمة. تُستخدم كرات الجولف للتدريب على قوس قزح على نطاق واسع.
تأتي كرات تدريب الجولف الإسفنجية بألوان زاهية لطيفة، بما في ذلك الأصفر والأحمر والأزرق. الألوان الزاهية تجعل من السهل العثور عليها.
تعتبر كرات ممارسة الجولف الإسفنجية رائعة للتدريب، كما أن كرات الجولف الإسفنجية الداخلية هي الهدية المثالية لممارسة الجولف لأعياد الميلاد والحفلات.