التمرين: توفر كرة Go Fit Stability Ball تمرينًا كاملاً للجسم، مما يسمح لك برؤية النتائج التي تريدها في فترة زمنية أسرع بكثير.
التوازن - نظرًا لأن كرة Go Fit Stability Ball عبارة عن سطح غير مستقر، فإنك تقوم بتدريب مجموعات العضلات الأساسية والأصغر حجمًا والمثبتة مع الاستخدام.
رائعة لـ - كرة Go Fit Stability Ball وهي طريقة ممتعة ولكنها مليئة بالتحديات لتمديد جسمك وتوحيد لونه وشده.
يشتمل على - مرفق مع كرة Go Fit Stability Ball دليل تدريب، ومقابس كروية، ومضخة قدم، وشريط قياس، ومحول مضخة دراجة.
المقاسات - يوصى باستخدام كرة الثبات مقاس 55 سم (الحمراء) للأشخاص من 5 أقدام إلى 5'5 بوصات، والكرة مقاس 65 سم (البيضاء) للأشخاص من 5'5 بوصات إلى 6 أقدام، والكرة مقاس 75 سم (الزرقاء) للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أقدام وأكثر .