بطاقات تمارين رائعة: 50 بطاقة تمارين تمدد و12 تمددًا رائعة للاستخدام في المنزل أو المكتب. يمكنك المزج والمطابقة لإنشاء تمرين، وحتى إنشاء مجلة التمرينات المنزلية الخاصة بك باستخدام البطاقة الفارغة وقلم المسح الجاف
حجم كبير: هذه البطاقات الروتينية الكبيرة مقاس 3.5 بوصة × 5 بوصة من السهل رؤيتها من مسافة دون التحديق، وهي محمولة وصغيرة الحجم، وستتناسب بطاقات التمرين معك في كل مكان أو في المنزل للتمرين
متينة ومقاومة للماء: مجموعة بطاقات اللياقة البدنية الخاصة بنا لا تحب البطاقات الورقية، فهي مصنوعة من مادة بلاستيكية قوية، متينة بما يكفي لتحمل الاستخدام المتكرر دون أن تتمزق أو تتجعد.
سهل الاستخدام: لا توجد معدات ولا تخطيط ولا عضوية. يمكنك اللعب في أي مكان. تتميز بطاقات اللياقة البدنية المنزلية بصور تعليمات كبيرة في المقدمة وأوصاف مفصلة للتمرين في الخلف. كل تمرين اخترناه فعال وسيقدم تمرينًا رائعًا
جميع المستويات: تتضمن مجموعة مخطط اللياقة البدنية هذه تمارين تستهدف جميع مناطق الجسم، وهي رائعة لجميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى المحترفين. ستسمح لك مجلة التمرينات المنزلية بتحقيق لياقة بدنية ممتعة وفعالة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية