قم بتحسين روتين التمرين الخاص بك من خلال نقاط الاستعداد اليومية التي تكشف ما إذا كنت مستعدًا للتمرين أو يجب عليك التركيز على التعافي (يتطلب عضوية Fitbit Premium). التوافق - Apple iOS 15 أو أعلى، Android OS 9 أو أعلى. درجة حرارة التشغيل: -10 درجة مئوية إلى +45 درجة مئوية
احصل على نتيجة يومية للتحكم في التوتر توضح استجابة جسمك للتوتر واتخذ خطوات لتحسين مستوياتك من خلال جلسة اليقظة الذهنية بمستشعر EDA على المعصم. مقاس السوار: Sm: يناسب المعصم من 5.1 بوصة إلى 6.7 بوصة. Lrg: يناسب محيط المعصم من 6.7 إلى 8.3 بوصة
تتبع صحة قلبك من خلال إشعارات ارتفاع وانخفاض معدل ضربات القلب وتطبيق ECG المتوافق (يتوفر تطبيق Fitbit ECG في بلدان محددة. غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 22 عامًا.)
من خلال لوحة معلومات المقاييس الصحية، يمكنك تتبع SpO2 وتقلب معدل ضربات القلب وتغير درجة حرارة الجلد والمزيد (ليس المقصود منه تشخيص أو علاج أي حالة طبية ولا ينبغي الاعتماد عليه لأي أغراض طبية.)
شاهد السرعة والمسافة في الوقت الفعلي دون استخدام هاتفك باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج أثناء الأنشطة الخارجية، ثم شاهد خريطة لمسار التمرين في تطبيق Fitbit
تنبض إحصائياتك بالحياة على شاشة لمس ملونة جديدة أكثر سطوعًا بمرتين من Charge 4 في وضح النهار، كل ذلك مع بطارية تصل إلى 7 أيام (تختلف باختلاف الاستخدام وعوامل أخرى)
تتبع حرق السعرات الحرارية وقم بتحسين التدريبات من خلال تتبع معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ودقائق المنطقة النشطة، والتي ترشدك نحو مستوى الشدة المرغوب فيه.
احصل على فهم أفضل لجودة نومك من خلال نقاط النوم اليومية والرسوم البيانية للوقت الذي قضيته في النوم الخفيف والعميق ونوم حركة العين السريعة - ثم انظر كيف يمكنك تحسين نومك والاستيقاظ وأنت تشعر بالنشاط.
تتضمن عضوية مميزة لمدة 6 أشهر كاملة مع رؤى مخصصة وتحليلات متقدمة وبرامج موجهة والمزيد (مستخدمو Premium الجدد والعائدون فقط. يجب تنشيط النسخة التجريبية خلال 60 يومًا من تنشيط الجهاز. قد يتغير المحتوى والميزات)
وصف
يربط Fitbit Charge 5 + Premium النقاط بين نشاطك ونومك وتوترك حتى تتمكن من اتخاذ أفضل القرارات لجسمك وعقلك وصحتك. يبدأ كل شيء بعضوية Premium لمدة 6 أشهر والاستعداد اليومي، وهي نتيجة تعتمد على النشاط والنوم وتقلب معدل ضربات القلب (HRV) التي تساعدك على تحسين روتين التمرين. وسيكون لديك دائمًا الحافز للوصول إلى أهداف جديدة من خلال مئات التدريبات الموجهة ومعرض لجلسات اليقظة الذهنية المنعشة بالإضافة إلى ميزات اللياقة البدنية التي تعرفها وتحبها مثل Active Zone Minutes ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج. فيتبيت جزء من عائلة جوجل. يتطلب استخدام تطبيق Fitbit مع أجهزة iPhone أو Android المتوافقة. سوف تكون هناك حاجة إلى حساب جوجل.