مدرب التوازن الرياضي Squat Block للتمدد واللياقة البدنية والعلاج الطبيعي، وتحسين التوازن والثبات والأداء الرياضي، وصالة الألعاب الرياضية المنزلية ومعدات التدريب الشخصية
يهدف تمرين Squat Block إلى تحسين توازن الجسم، وتعزيز ثبات الجسم، وتحسين خفة الحركة، والتنسيق، والسرعة، وتقليل مخاطر الإصابة.
مناسب لجمهور أوسع، ليس فقط الرياضيين المحترفين ولكن أيضًا لعشاق اللياقة البدنية، يمكن لـ Squat Block تمرين عضلات متعددة في نفس الوقت، مما يزيد من قدرات العضلات والتوازن لتحقيق تمرين أكثر شمولاً وتحسين الأداء الرياضي.
اختر المقاس وفقًا لاحتياجاتك. مقاس 13 بوصة أصغر حجمًا وأسهل في التخزين، وقادر على دعم وزن يصل إلى 260 رطلاً، بينما مقاس 15 بوصة أكثر ملاءمة للاستخدام ويمكنه دعم وزن يصل إلى 350 رطلاً، مما يوفر المزيد من الإمكانيات. بعد الاختبار، بقي كلا الحجمين في حالة طبيعية حتى عند تحمل وزن 440 رطلاً.
يعتبر Squat Block مناسبًا لسيناريوهات مختلفة، مثل الصالات الرياضية والبيئات الخارجية والمنازل، ويمكن استخدامه أيضًا للتدريب على إعادة التأهيل. إن Squat Block صغير الحجم ومحمول، مما يسمح بتدريب التوازن في أي وقت وفي أي مكان.
باستخدام Squat Block، يمكنك بسهولة وكفاءة الحصول على عضلات أقوى وأكثر مرونة واستجابة لتحقيق أهداف التمرين المختلفة. اقفز إلى أعلى، ارمي أبعد، اضرب بقوة أكبر، اركض بشكل أسرع، اقفز لمسافة أبعد.