يعزز خلايا الدماغ الصحية: فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله دور رئيسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، وفي تكوين الدم. وهو أحد فيتامينات ب الثمانية.
فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء وله دور رئيسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي وتكوين الدم.**
ويشارك في عملية التمثيل الغذائي الخلوي، وتخليق الحمض النووي، واستقلاب البروتين والدهون.**