بحث

بحث

مجلة الرعاية الذاتية للنساء و 484 ملصقات الرعاية الذاتية ، 90 يومًا 5 دقيقة للصحة العقلية مجلة A5 ، مجلة الامتنان للمساعدة الذاتية - مخطط التنمية الشخصية ، Mediation & Mood Tracker

KWD 4
اللوناخضر فاتح
– 1 +

مميزات خاصة

  • مجموعة الرعاية الذاتية - مجموعة الرعاية الذاتية Biroyal تشمل مجلة الرعاية الذاتية و 484 ملصقًا للرعاية الذاتية. تم تصميم ملصقات الرعاية الذاتية الخاصة بنا خصيصًا لحب الذات وأسلوب حياة ذهنيًا ، مع كل ملصق مليء بالدفء والتأكيد. تأتي المجموعة مع 9 أوراق من ملصقات مخطط الرعاية الذاتية 4 "× 6" ، مصممة لإلهامك وتحفيزك ، سواء كنت تخطط ليوم الرعاية الذاتية أو تخلق جدول تدريب الذهن ، مما يجلب لمسة من التشجيع والإيجابية. دع هذه الملصقات تصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتك ، وتذكيك باستمرار أن تؤمن بنفسك.
  • التصميم العلمي لسهولة الامتثال - يعزز بسهولة تطورك الشخصي والإنتاجية. مقارنةً بالمجلات التقليدية للرعاية الذاتية ، فقد خضع نسختنا التي تمت ترقيتنا 2025 من مجلة الرعاية الذاتية إلى تحسين شامل في المحتوى ، مع إضافة أقسام عملية متعددة. مارس الامتنان كل صباح واختر تأكيداتك لتنمية الإيجابية. يمكنك تحديد الأهداف اليومية وأنشطة الرعاية الذاتية. للتركيز بشكل أفضل على الصحة الغذائية ، أضفنا خصيصًا "وجبات اليوم" ، مما يتيح لك تسجيل كمية الغذائية طوال اليوم. في المساء ، يمكن أن يساعدك التفكير في التجارب اليومية والإجابة على أربعة أسئلة في إنشاء شعور عميق بالوعي الذاتي.
  • الانعكاس الذاتي - توفر مجلة الرعاية الذاتية الخاصة بنا مراجعة أسبوعية في نهاية كل أسبوع ، مما يخلق فرصة مهمة لك للنظر إلى الوراء في الأيام السبعة الماضية. في هذا القسم ، ستوجهك أربعة أسئلة إلى التفكير العميق في أنشطة الرعاية الذاتية التي استمتعت بها خلال هذا الأسبوع وكيفية القيام بعمل أفضل الأسبوع المقبل. في الوقت نفسه ، يتم إجراء تمرين أسبوعي يجمع بين الأسئلة المفتوحة ونماذج المخططات المختلفة كل أسبوع ، والتي يمكن أن تساعدك على تحديد التغييرات التي يمكنك إجراؤها لتحسين صحتك.
  • وضع خطة صحية - على عكس المجلات الأخرى للرعاية الذاتية ، يتم وضع قسم "الشهر والسنة" لدينا في بداية كل شهر ، مما يوفر مساحة أكبر لك لتسجيل محتوى التخطيط بالكامل. يمكنك سرد الأهداف والإجراءات التي تأمل في تحقيقها خلال الشهر المقبل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء مراجعة شهرية مرة واحدة في الشهر. توفر لك The Life Wheel فرصة للنظر بشكل أفضل في احتياجاتك الخاصة ، والتعبير عن درجة الرضا عن جميع جوانب الحياة بالألوان ، وأيضًا طرح أسئلة لك للتفكير في مساحة التقدم والإجراءات التي تريد اتخاذها في الشهر المقبل. من خلال المقارنة مع السابقين ، يمكنك تتبع تطورك بشكل حدسي.
  • جودة عالية - مقارنةً بورق 100GSM العادي ، نستخدم ورقًا سميكًا عالي الجودة 120GSM. إنه لا يمنع تغلغل الحبر بشكل فعال فحسب ، بل يضمن أيضًا الكتابة السلسة ، مما يجلب لك تجربة مريحة في نهاية المطاف. في الوقت نفسه ، يبلغ حجم هذا المنتج 5.8 "× 8.2". وهي مزودة بغطاء جلدي غلاف ، مع ما مجموعه 256 صفحة داخلية مصممة. كما أن لديها وظائف إضافية مثل الجيب الخلفي والشريط والمرجعية ، مما يعزز بشكل كبير الراحة والمتانة. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي هذه المجموعة أيضًا مع 484 ملصقًا للرعاية الذاتية. هذه الملصقات جميلة وخلاقة ، مما يشجعك على الحفاظ على موقف إيجابي وتعزيز تطور الوعي الذاتي.

منتجات شبيهه

{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}