91 يومًا لك: قم بتحويل حياتك إلى مجلة الرعاية الذاتية التي استمرت 3 أشهر ، والتي تم تصميمها بعناية لمساعدتك في بناء عادات يومية ترفع رفاهتك العقلية وإثراء حياتك اليومية.
ابحث عن الفرح في اللحظات الصغيرة: ابدأ كل يوم مع مطالبات الصباح بوضع نوايا ، والامتنان ، والتركيز على الرعاية الذاتية. إنهاء أمسياتك مع انعكاسات على أبرز اليوم والدروس. تتبع حالتك المزاجية ، ومراقبة نومك ، واحصل على إلهام مع اقتباسات يومية - كل ذلك في مساحة واحدة موجهة بشكل جميل.
تصميم متين وأنيق: مصنوع للجميع ، تتميز هذه المجلة ذاتية الرعاية الذاتية بغطاء مذهل للجلود البيئي ، فقط الحجم المناسب للاستمتاع في أي مكان (8.42 × 5.27 بوصة). تم تصميمه من ورق سميك وصديق للبيئة ويأتي مع تفاصيل عملية مثل إشارة مرجعية للشريط ، وحلقة القلم ، والإغلاق المرن ، وجيب خلفي للتخزين الإضافي.
ابدأ في أي وقت ، وعيش أكثر سعادة مدى الحياة: مع صفحات غير مؤرخة ، تتيح لك هذه المجلة أن تبدأ عندما تكون جاهزًا - رحلتك الذاتية في شروطك. تمتلئ كل صفحة بمطالبات موجهة ، ومتتبعات النوم والمزاج ، والأسئلة المدروسة لمساعدتك في إجراء تغييرات إيجابية دائمة.
هدية قلبية للأحباء: شارك هبة اليقظة مع الأصدقاء والعائلة. هذه المجلة مثالية لمساعدتهم على احتضان الامتنان ، وتهدئة عقولهم ، وزيادة السعادة اليومية - مما يجعل كل يوم أكثر إشراقًا معًا.