العلاج البارد يمكن أن يخفف آلام الأسنان والركبتين والكتفين، وكذلك الصداع، وآلام العضلات والمفاصل والأربطة. يرجى التحكم في العلاج البارد الخاص بك بين 20 إلى 30 دقيقة في كل مرة.

يمكن للعلاج الحراري أن يخفف من اضطراب المعدة والحيض والصداع النصفي وآلام الجيوب الأنفية والمفاصل. لا تملأ الماء الساخن أو المغلي (أكثر من 60 درجة مئوية/140 درجة فهرنهايت) في الحقيبة، وحافظ على درجة الحرارة مريحة لجسمك.

يلاحظ:
إذا كانت هناك قطرات ماء في الخارج عند استخدام الماء المثلج، فهذه ظاهرة فيزيائية طبيعية، وليس تسرب العبوة.
إنه غير مناسب للبشرة المكسورة، كما أنه ليس لأي أغراض صحية محددة، ويمكن أن يكون فقط وسيلة للإسعافات الأولية، يرجى زيارة طبيبك للحصول على المشورة عند الحاجة.