تحتوي كبسولات المغنيسيوم على أربعة أنواع مختلفة من المغنيسيوم لتلبية وتجاوز احتياجاتك اليومية من المغنيسيوم بكبسولة واحدة فقط. وبما أن معظم الناس يعانون من نقص المغنيسيوم، فإن المكملات الغذائية اليومية تضمن حصول الجسم على ما يحتاجه من هذا المعدن الأساسي.
يعتبر المغنيسيوم أحد أهم المعادن في الجسم. في الواقع، فهو ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي مختلف في الجسم.
يعتبر المغنيسيوم عاملاً رئيسياً في استرخاء العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل مقاومة الأوعية الدموية الطرفية وتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية الصحي. يؤثر المغنيسيوم أيضًا على مستويات النورإبينفرين المنتشرة وتوليف السيروتونين وأكسيد النيتريك.
يؤثر المغنيسيوم بشكل إيجابي على المصفوفة المعدنية للعظام وقدرتها على استقلاب المعادن اللازمة للإصلاح وإعادة البناء. توثق الأدبيات العلمية الحاجة إلى عدد من المعادن، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، للمساعدة في الحفاظ على عظام قوية وصحية.
علاوة على ذلك، هناك أدلة على أن تناول المغنيسيوم الغذائي والمكملات الغذائية يحسن من التمثيل الغذائي. ثبت أن المغنيسيوم يؤثر بشكل مفيد على مقاومة الأنسولين، وملامح الدهون في الدم، ويعزز الاستجابة الالتهابية الصحية، ويدعم وظيفة بطانة الأوعية الدموية الصحية، ويحمي من الإجهاد التأكسدي، وأكثر من ذلك.