نوم جذر فاليريان: النوم ضروري، حيث يحتوي جذر فاليريان على جذر فاليريان وجذور فاليريان. فاليريانا هي عشبة تستخدم تقليديا لتخفيف التوتر العصبي والمساعدة على النوم المريح. الإجهاد فاليريان، فاليريان، جذر فاليريان كله
يشجع على الاسترخاء: المغنيسيوم مهم يدعم استرخاء العضلات لمساعدتك على تحقيق نوم عميق ومتجدد. تحتوي كبسولات جذر حشيشة الهر للنوم هذه على المغنيسيوم. فاليريانا بارا دورمير
يهدئ ويهدئ: مستخلص جذور الناردين هو نوم عشبي خالٍ من الميلاتونين يحتوي على حشيشة الهر جنبًا إلى جنب مع القفزات وعرق السوس، والتي تم استخدامها تقليديًا لتشجيع النوم المريح.
نوم مريح: ثبت أن مستخلص نبات الناردين يساعد في دعم الجهاز المناعي ويقلل من صعوبة النوم. تم استخدام جذر الفيلاري للنوم في ممارسات غير غربية.
الاستخدام الموصى به: تناول 1-2 كبسولة من جذور الناردين، قبل نصف ساعة إلى ساعة من النوم، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية لتقليل صعوبة النوم. هذه ليست صمغ جذر حشيشة الهر أو قطرات حشيشة الهر.