يوجد الليسيثين في السبانخ وصفار البيض والمكسرات والمنتجات الحيوانية وفول الصويا، وينتمي إلى فئة من الدهون تعرف باسم الدهون الفوسفاتية، لأنها تحتوي على الفوسفور. الليسيثين هو مصدر للكولين والإينوزيتول، وهما مركبان قابلان للذوبان في الماء ومغذيات أساسية لا يستطيع جسمك إنتاجها بمفرده. غالبًا ما يستخدم الليسيثين كمضاف غذائي ومستحلب، مما يساعد على خلط الزيت والماء. يتم الترويج لهذه المغذيات الدهنية بشكل كبير في صناعة المكملات الغذائية باعتبارها مصدرًا رئيسيًا للكولين والإينوزيتول.
يوصى بشدة باستخدام ليسيثين الصويا كمصدر رئيسي لهذا الفوسفوليبيد، لأنه يحتوي على محتوى غذائي قيم. وبصرف النظر عن الكولين والإينوسيتول، فهو أيضًا مصدر استثنائي لفيتامين E وفيتامين K وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. يعد المكمل طريقة ممتازة للحصول على تركيز قوي من ليسيثين الصويا لتغذيتك اليومية.
في Lindberg®، يتم الحصول على الليسيثين الخاص بنا من فول الصويا الذي لم يتم تعديله وراثيًا، مما يؤدي إلى تركيبة أكثر صدقًا. هذا المكمل المتميز الذي يحتوي على 1200 مجم، مشتق من فول الصويا الذي لا يحتوي على جنرال إلكتريك، وهو يوفر مصدرًا قويًا للفوسفاتيديل كولين والأحماض الدهنية الأخرى.
كبسولات هلامية سهلة البلع تجعل هذه التركيبة إضافة مثالية لأي برنامج صحي غذائي!